Functional Training

Functional training in Lelystad

Functional Training wordt binnen gegeven. Het is een afwisselende workout die energie en plezier geeft! In een uur wordt er 45 min intensief getraind. De tijd vliegt aan je voorbij dankzij de afwisselende oefeningen en het gebruik van verschillende materialen zoals kettlebell, TRX, battlerope, ballen en nog veel meer!

Functional training is een circuit training met 10 oefeningen. Deze les kan in een zaal plaats vinden, maar bij mooi weer ook lekker buiten. De tien oefeningen bestaan uit kracht oefeningen en conditionele oefeningen. We maken gebruik van functioneel trainingsmateriaal zoals kettlebels, TRX en battleropes. Iedereen kan mee doen ongeacht je niveau. Doordat je constant bezig bent met korte rust pauzes gaat de tijd snel voorbij en verbrand je meer calorieën!

Waar? Dinsdag: Knardijk Bekijk op de kaart
Donderdag: Basisschool de Schakel Bekijk op de kaart
Wanneer? Dinsdag & Donderdagavond
Tijdstip? 20:00 – 21:00 uur

Functional Training

Gratis proeflessen

Om kennis te maken met Functional Training kunt u een gratis proefweek aanvragen via: trainingforbalance@gmail.com

(Blessures/medische klachten? Meld het even vooraf per mail.)

Training for Balance

Vincent Swinkels – Sportleraar, Personal Trainer en Personal Coach. Uw begeleider bij een gezond en sportief leven.

Bootcamp Lelystad
Functional Training
Boksen Lelystad
Personal Training
Coaching
Medisch fitness

Teruggebeld worden?

Heb je liever dat wij jou terugbellen? Vul hieronder je gegevens in.

Wilt u meer informatie?

Neem contact op middels onderstaande knop om een afspraak te maken. Behandelingen en coach gesprekken kunnen bij u thuis plaats vinden of op een andere geschikte locatie. Training for Balance, voor een gezond en sportief leven.

06 - 46 44 3375

Stuur GRATIS een app